Rondwoelen, naar het plafond staren en de uren aftellen: bijna iedereen slaapt wel eens slecht. Soms houdt slecht slapen langer aan en krijgt u last van klachten zoals vermoeidheid, slaperigheid overdag, concentratieproblemen en prikkelbaarheid. In dat geval kunt u het beste hulp zoeken: slaapproblemen zijn meestal te ingewikkeld om zelf op te lossen.
Slapeloosheid verhelpen met de juiste aanpak is effectiever dan slaapmiddelen, blijkt uit onderzoek van o.a. Harvard Medical School en de Universiteit Utrecht. Slaapmakend biedt individuele behandelingen van slapeloosheid vanaf vier locaties in het centrum van Amsterdam en Utrecht. Na een vrijblijvende intake kunnen wij u in gemiddeld zes sessies (60 minuten) naar een gezond slaappatroon begeleiden. De behandeling wordt deels vergoed door een groot aantal verzekeringen.
Wij bieden:
Wilt u weer goed leren slapen? Lees meer over onze aanpak of maak vrijblijvend kennis tijdens een kosteloze intake.
