Wie goed slaapt is gezonder, vrolijker en productiever. Helaas is goed slapen voor heel veel mensen niet vanzelfsprekend, en gaan slaapproblemen hand in met extra ziekteverzuim en verminderde productiviteit:
- Ongeveer eenderde van de bevolking heeft last van slaapklachten, bij 6-10% is er sprake van structurele slapeloosheid. Onder werkende en/of perfectionistisch ingestelde mensen liggen deze percentages nog hoger
- De maatschappelijke kosten van slaapklachten (+/- 33% van de bevolking) bedragen omgerekend ongeveer € 873,- per persoon per jaar, de kosten van insomnie (6-10% van de bevolking) € 3056,- per persoon per jaar
- 76% van deze kosten bestaan uit extra verzuim en verminderde productiviteit. Voor de werkgever gaat het dus om een kostenpost van € 663,- tot € 2323,- per persoon per jaar
- Slaapklachten zijn met de juiste training goed te verhelpen: +/- 75% ontwikkelt een gezond slaappatroon, bijna 100% gaat beter slapen
Een verzuimbeleid met voldoende aandacht voor slaap is niet alleen goedkoper, maar draagt ook bij aan een grotere werknemerstevredenheid.
Daarom bieden wij:
- Workshops over slaap om slaapproblemen bespreekbaar te maken
- Slaapscan: hoe vaak komen slaapproblemen voor binnen uw organisatie?
- Individuele trainingen, ook op locatie
- Onderzoek naar het effect van slaaptrainingen op verzuim en productiviteit, in samenwerking met de Vrije Universiteit en het Nederlands Herseninstituut
