Goed slapen zonder medicatie
Rondwoelen, piekeren, naar het plafond staren en de uren aftellen... Herkenbaar? Zonde, want slapen is belangrijk voor je geheugen, concentratie, stemming, creativiteit en je lichamelijke gezondheid. Als je goed slaapt heb je een kleinere kans op hart- en vaatziekten, depressies, angststoornissen en obesitas. Kortom: je wordt er gezonder en gelukkiger van. Gelukkig is slapeloosheid bijna altijd goed te behandelen.
Persoonlijk
In gemiddeld vijf sessies (50 minuten) leer je een gezond slaappatroon aan. Dankzij onze persoonlijke, informele aanpak kunnen we goed aansluiten op individuele behoeften en is er ook ruimte voor eventuele gerelateerde problemen. 94% van onze cliënten zou Slaapmakend aanraden.
Effectief
De juiste begeleiding bij slapeloosheid is effectiever dan medicatie, blijkt uit onderzoek van o.a. Harvard Medical School en de Universiteit Utrecht. In nauwe samenwerking met de Universiteit van Amsterdam doen we onderzoek om de behandeling van slapeloosheid verder te ontwikkelen.
Vertrouwd
We voldoen aan de eisen van alle zorgverzekeraars in Nederland, zodat je in de meeste gevallen voor vergoeding in aanmerking komt. Onder andere het Lucas Andreasziekenhuis, het Slotervaart, St. Antoniusziekenhuis en tientallen huisartsen verwijzen mensen naar onze praktijken in Amsterdam, Baarn, Den Dolder, Haarlem of Utrecht.
Slaapmakend in de pers:
